MADU IBU HAMIL & MENYUSUI AL WADEY (KHUSUS WANITA)

Harga: Rp70.000
Netto: 500 gram

Ramuan madu yang diformulasikan khusus untuk ibu hamil dan menyusui.

Keumuman Khasiat Madu Ibu Hamil:

Kapsul HABSA (Habbatussauda Extrak)

Harga: Rp35.000 Isi: 50 Kapsul

Harga: Rp55.000 Isi: 100 Kapsul

HABSA adalah produk herbal yang terbuat dari bahan ekstrak biji tanaman Habbatussauda’.

Khasiat tanaman ini membantu memelihara daya tahan tubuh juga secara tradisional berkhasiat untuk mengobati berbagai penyakit diantaranya:

Mencegah radang sendi, tenggorokan, bau mulut, meningkatkan ASI, migran, eksim, berbagai alergi, asam urat, nyeri pada persendian, gangguan jantung, batu empedu, ginjal, liver, kencing manis, TBC, maag, insomnia, paru-paru, sesak nafas, stroke, wasir, menstabilkan darah tinggi dan rendah, menurunkan kolesterol, kanker, reumatik, epilepsi, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, daya ingat, konsentrasi, bioaktivitas hormon, anti tumor, menetralkan racun, antihistamin, antibakteri, tambahan nutrisi pada ibu menyusui & balita, meremajakan sel-sel kulit dan menunda proses penuaan, nutrisi bagi lansia dan food supplement.

HABSA telah mendapat sertifikat izin produksi dan izin edar dari lembaga resmi pemerintah, yaitu: BPOM RI (Badan Pengawasan Obat dan Makanan Republik Indonesia).

HABSA telah mendapat sertifikat halal untuk komposisi produk dan halal untuk cangkang kapsul dari MUI Jawa Barat (Majelis Ulama Indonesia) dengan nomor:

Halal Bahan Baku : 01141027911107

Halal Cangkang kapsul: 00170012700600

POM TR : 113 325 581

HABSA dibuat dari tanaman Habbatussauda yang ditanam di Daratan Afrika dengan jenis HABASYI yang sudah dikenal dan tidak diragukan lagi khasiat dan manfaatnya. Habsa diolah dan diproduksi di Indonesia dengan mengacu kepada CPOTB (Cara Pembuatan Obat Tradisional yang Baik).

HABSA memiliki tenaga Apoteker penanggung jawab dengan izin apoteker Keputusan Menteri Kesehatan RI Nomor KP.00.03.1.3.5827 untuk mengawasi mutu dan kualitas edar produk agar aman untuk di konsumsi.

Pengujian bahan baku produk Habsa di uji di Laboratorium yang di rekomendasikan oleh BPOM RI.

Mengapa HABSA ?

HABSA memiliki keunggulan yang lebih tinggi dibandingkan dengan habbatussauda biasa karena terbuat dari habbatussauda ekstrak yang memiliki mutu dan khasiat yang lebih cepat. Ekstrak habbatussauda Habsa memiliki khasiat yang terstandarisasi dalam mencegah serta mengobati suatu penyakit. Teknologi ekstrak yang terstandarisasi terus dikembangkan oleh Negara-negara maju agar menghasilkan bahan baku obat yang memiliki khasiat yang bermutu dan aman, sehingga dengan adanya pengolahan ekstraksi yang terstandarisasi akan membantah dari sebagian pandangan bahwa herbal khasiatnya kurang dan sangat lamban dalam mengobati suatu penyakit.

HABSA memiliki senyawa aktif yang merupakan senyawa yang memiliki peranan dalam mencegah dan mengobati suatu penyakit.

Ekstraksi Tanaman Obat

Ekstraksi adalah proses mengisolasi senyawa aktif dari tanaman obat dengan menggunakan pelarut. Dalam proses ekstraksi, dibutuhkan banyak bahan baku untuk mendapatkan senyawa aktif yang cukup dari proses tersebut. Dari 1 kg habbatussauda serbuk hanya dapat diperoleh kurang lebih 300 miligram senyawa aktif yang dapat dimanfaatkan dengan optimal sebagai obat.

HABSA yang sudah di ekstraksi pengaruhnya jauh Lebih Kuat dan Lebih Aman untuk Ginjal karena sudah berupa senyawa aktif sehingga tidak dibutuhkan waktu yang lama bagi tubuh untuk mencerna dan merasakan khasiatnya, dan aturan dosis minum perhari tidak harus banyak cukup 3x1 untuk dewasa dan 2x1 untuk anak-anak.

Menurut para peneliti:

Peneliti obat-obatan alami dari Fakultas Farmasi Universitas Gadjah Mada (UGM) Yogyakarta, Prof Dr. Subagus Wahyuono mengatakan, "kandungan senyawa aktif berkaitan dengan daya sembuh tanaman tersebut ketika sudah diolah menjadi obat (herbal). Semakin tinggi senyawa aktifnya, semakin cepat pula obat tersebut menyembuhkan penyakit."

Pada tahun 1993, DR. Basil Ali dengan koleganya dari College of Medicine, di Universitas King Faisal mempublikasikannya dalam jurnal Pharmasetik Saud. Kemampuan ekstrak Habbatussauda' diakui Prof . G Reitmuller, Direktur Institut Immunologi dari Universitas Munich, dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan dapat digunakan bioregulator. Dengan demikian, Habbatussauda' dapat dijadikan obat untuk penyakit yang menyerang kekebalan tubuh, seperti kanker dan AIDS.

Kapsul HABBATUSSAUDA AROBIYAN

Habbatussauda Arobiyan dikemas dengan 3 pilihan:

Isi 60kps: Rp15.000

Isi 120kps: Rp26.000

Isi 210kps: Rp42.000

Habbatusauda Arobiyan merupakan herbal yang kaya kandungan minyak atsiri, sehingga sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh serta sudah tebukti manfaatnya sejak jaman para nabi.

Manfaat Habbatusauda Arobiyan insya Allah membantu mengatasi berbagai macam penyakit ringan & kronis seperti:

WASPADAI RACUN SYI'AH DI BUKU PINTAR KEHAMILAN & MELAHIRKAN

Syi’ah di Indonesia menyisipkan aqidah mereka dalam Buku-buku yang umum tersebar dikalangan umum, dengan memanfaatkan ketidaktahuan para pembacanya mereka memasukkan doktrin-doktrin dari ajaran mereka berikut salah satu contoh yang telah disampaikan oleh ikhwanina fiddien Aria -jazahullahu khoiron jaza’-

Assalamualaikum..

Bismillaahirrahmaanirrahiim…

Buku ini berjudul: Buku Pintar Kehamilan dan Melahirkan, Sebuah Panduan Praktis. Diterbitkan oleh Diva Press yang ditulis oleh Dr. Athif Lamadhah.

Buku ini berisi tentang tahapan-tahapan pembentukan bayi, tanda-tanda kehamilan, penyakit kehamilan, dan segala sesuatu tentang kehamilan dan melahirkan. buku ini diklaim sebagai Buku Best Seller Nasional.

Buku ini kami dapatkan sbg kado/hadiah dr seorang rekan (awam) sbg hadiah pernikahan kami. setelah kami baca, kami mencurigai buku ini secara halus menyisipkan propaganda Agama Syiah yg berbahaya. ini bisa dilihat dari

• Pada Halaman 177 dan 178 disana termuat anjuran untuk menamakan anak yg baru lahir dengan nama para imam yang 12 ala syiah. disana juga dikatakan bahwa : “..mengikuti para imam sama dengan mengikuti islam sesuai dengan apa yang diajarkan oleh Rasulullah melalui jalur keluarga beliau yang disucikan.”
• Pada halaman 179 diajarkan Do’a yang masyhur dikalangan syiah yaitu Do’a Kumail.
• Buku ini secara halus mencela seorang sahabat Nabi, Pada halaman 276, pada bab kamus nama-nama Indah dan Islami, pada abjad huruf “U” dan pada nama “Utsman” diartikan dengan arti: Anak Ular, Sahabat Rasulullah saw.

Demikian beberapa keganjilan yg kami temui pada buku ini. Semoga lembaga bina masyarakat, Majalah al umm, dan situs Gensyiah bisa membantu dalam memberikan peringatan kepada kaum muslimin secara luas akan bahaya dari buku ini, mengingat buku ini berpredikat “best seller nasional”. 

Atas perhatian dan kepedulian anda semua kami ucapkan syukran jazakumullaahukhayr.

Sumber:
www.gensyiah.com

Herbal MA'JUN AL MABRUK (Untuk Kesuburan & Kesehatan Wanita)

Harga: Rp120.000 => Rp115.000

Volume/isi:175gr

Ma'jun Al Mabruk merupakan ramuan arab yang terdiri dari rempah-rempah pilihan asli dari timur tengah dan tidak mengandung bahan kimia. Ma'jun Al Mabruk terbukti berkhasiat mengatasi berbagai problem yang berhubungan dengna rahim dan organ reproduksi lainnya.

KHASIAT:

• Meningkatkan stamina, menambah darah mengoptimalkan kerja organ-organ vital.
• Melancarkan peredaran darah, mengobati paru-paru, ginjal, lever, jantung dan asam urat.
• Melancarkan haid, supplemen bagi ibu-ibu yang habis melahirkan dan menyusui dapat meningkatkan kualitas ASI, membasmi penyakit organ reproduksi wanita seperti kista, miom dan kanker serta sekaligus membentuk sel-sel baru.
• Sangat baik sebagai suplemen untuk pekerja berat dan olah ragawan serta menetralkan racun dalam tubuh (detoksifikasi).

KOMPOSISI:

• Nigelliae Sativa Semen 70 gr,

• Mel Depuratum 52.5 gr,

• Oleum Sesami 17.5 gr.

CARA PEMAKAIAN:

Sehari 2 x 1 sendok teh setiap hari

EXPORT QUALITY , Hygienist non Chemical

POM TR. 063 462 161.

Halal Kapsul POM. MUI. 001 3004 1820 906

Produsen: PD SAHARA-Indonesia

Kapsul Habbatussauda 'HABASYI' (Mengatasi Berbagai Macam Penyakit Ringan & Kronis)

Habbatusauda Habasy dikemas dengan 3 pilihan:

Habasy isi 60kps: Rp15.000

Habasy isi 120kps: Rp26.000

Habasy isi 210kps: Rp42.000

Habbatusauda Habasy merupakan obat herbal sangat berguna untuk menjaga kesehatan tubuh, meningkatkan kekebalan tubuh dari penyakit, sebagai nutrisi jaringan otak, meningkatkan daya ingat dan regenerasi sel otak.

Berikut sebagian manfaat habbatussauda:

• Anti Inflamasi (mengobati perih dan radang tenggorokan)
• Anti Artritic (mengobati reumatik)
• Analgesik (mengobati sakit gigi dan sakit kepala migrain)
• Aktivitas Hormon (mengatur haid dan meningkatkan produksi air susu ibu)
• Anti Septik (mengobati bau mulut)
• Anti Virus (mengobati demam flu)
• Dermatology (mengobati jerawat dan eksim)
• Urinary Tract (mengobati saluran kemih dan batu ginjal)
• Sistem Kekebalan (meningkatkan daya tahan tubuh untuk menangkal penyakit)
• Gastro Intestinal Tract (mengobati mabuk diare kejang konstipasi dan empedu)
• Sistem Sirkulasi (meningkatkan kerja jantung)
• Nematocidal (mengobati cacing pita)
• Respiratory Tract (mengobati sesak nafas)
• Pencegahan dan Kemoterapi Kanker dan Tumor
• Mengobati Asam Urat
• Menurunkan kadar Kolesterol jahat dalam darah
• Menghaluskan dan mengencangkan kulit
• Mengobati Wasir
• Menurunkan Kadar Gula
• Mengobati Cacingan
• Mengobati Impotensi
• Dll
• Semua atas izin Allah Ta’ala

Dalam sebuah hadits disebutkan:

"Sesungguhnya di dalam Habbatussauda terdapat penyembuh bagi segala macam penyakit, kecuali kematian" {Shohih HR Bukhori, no. 5688; Fathul Baari, X/143; dan Muslim, no. 2215}

Tinjauan secara medis, habbatussauda meningkatkan kekebalan tubuh secara signifikan sehingga mampu melawan penyakit yang diderita tubuh.

Aturan Minum:

Dewasa: 3×1-2 kapsul/hari

Anak-anak: 2×1 kapsul/hari

LPPOM MUI NO: 12130000240110

POM.TR.063 356 931

Diproduksi oleh: Cv.BAF (Bekasi)

Minat... (klik) Beli Sekarang

9 Hal yang Membuat Perempuan Susah Hamil

Berencana untuk mempunyai anak tetapi sulit mendapatkan kehamilan? Mungkin ada masalah dengan kesuburan pasangan. Kehamilan bukan hanya dipengaruhi oleh faktor kesuburan saja, tetapi beberapa gaya hidup dapat menghambat kehamilan.

Berikut 9 hal yang dapat menghambat kehamilan seperti dikutip dari lifescript, Rabu (25/4/2012) antara lain:

1. Menunda Kehamilan Terlalu Lama

Kebanyakan wanita menunda kehamilan demi mengejar karir. Padahal, ketika Anda mulai menginjak usia 30-40 tahun, akan sulit untuk hamil. Bahkan ketika wanita berumur 45 tahun, hampir tidak mungkin bisa hamil.

"Semakin tua usia wanita, jumlah produksi sel telurnya akan berkurang dan terjadi penurunan kualitas secara dramatis. Tubuh wanita tidak dirancang evolusioner untuk hamil dengan mudah seperti ketika wanita berada di usia 20-an tahun," kata Mousa Shamonki, MD, direktur spesialis kesuburan di University of California.

Jika Anda telah menemukan pasangan hidup dan berencana memiliki beberapa anak, sebaiknya jangan menunda kehamilan terlalu lama demi karir atau alasan lain.

2. Penyakit Menular Seksual (PMS)

Human papillomavirus atau HPV, adalah infeksi menular seksual yang paling umum. Hal ini dapat mengakibatkan displasia serviks, pertumbuhan abnormal sel dan kanker jika tidak terdeteksi.

Prosedur penghapus sel-sel yang abnormal karena infeksi virus HPV kadang-kadang membuat sulit untuk hamil atau membawa bayi untuk istilah.

Jika tidak segera diobati, sekitar 10% -15% wanita dengan penyakit klamidia akibat HPV akan menderita penyakit radang panggul (PID), yang dapat merusak tuba falopi dan jaringan dalam dan dekat uterus dan ovarium.

Sebanyak 93% wanita yang pernah mengalami masalah pada tuba falopi karena PID tidak dapat hamil sesudahnya.

3. Jumlah Sperma Sedikit

Kesuburan tidak tergantung pada wanita saja, tetapi juga pada sperma pria. Jumlah sperma yang rendah atau kurang dari 20 juta sperma per mililiter air mani sangat kurang untuk membuahi sel telur. Menurut Mayo Clinic, ejakulasi normal harus mengandung setidaknya 39 juta sperma.

Seorang wanita tetap bisa hamil meskipun jumlah sperma yang dikeluarkan oleh suaminya terlalu sedikit, tetapi akan membutuhkan waktu yang lama. Konsultasikan mengenai masalah rendahnya produksi sperma tersebut ke dokter.

4. Anda Terlalu Kurus

Hampir semua wanita mengidamkan tubuh yang langsing dan indah dengan cara berolahraga dan diet ketat. Orang yang terlalu ramping akan cenderung susah hamil.

"Kurangnya lemak bisa memperlambat produksi hormon-hormon yang diperlukan untuk ovulasi, termasuk hormon estrogen. Estrogen dan testosteron, yang merangsang produksi sperma berasal dari kolesterol. Jadi sedikit lemak bagus untuk wanita hamil," kata John Norian, M.D., dokter spesialis kesuburan di Loma Linda University’s Center for Fertility, California.

Mintalah dokter Anda untuk menentukan berat badan yang ideal untuk mengoptimalkan kesuburan.

5. Anda Terlalu Gemuk

Wanita yang mempunyai masalah kelebihan berat badan juga mungkin sulit untuk hamil. Hal ini karena sel-sel lemak terlalu banyak menyebabkan kelebihan produksi estrogen, sehingga ovulasi tidak teratur. Juga, obesitas dapat meningkatkan risiko keguguran.

"Pada pria kelebihan berat badan, akan membuat gerak sperma lambat dan jumlah sperma mungkin turun karena testis menjadi terlalu hangat karena badan yang gemuk," kata Norian.

Cobalah untuk menurunkan berat badan sebelum mencoba untuk hamil.

6. Berolahraga terlalu Berat

Olahraga memang sangat baik untuk Anda, tetapi olahraga yang terlalu berat malah akan membuat Anda susah mendapatkan kehamilan.

"Wanita yang terlalu keras berolahraga akan kehilangan lemak tubuh yang membantu memproduksi estrogen, yang memacu ovulasi. Berolahraga cukup dilakukan 4-5 hari per minggu selama 30 menit untuk menjaga denyut jantung 120-130 denyut per menit," kata Norian.

Pria yang berolahraga terlalu banyak juga dapat menaikkan suhu internal dari testis yang menyebabkan sperma mati. Olahraga yang terlalu over juga dapat mempengaruhi bentuk sperma, faktor utama dari infertilitas.

7. Konsumsi Suplemen

Kadang-kadang kebiasaan yang baik, seperti mengonsumsi vitamin, ternyata berisiko terhadap kehamilan. Terlalu banyak vitamin A yang disimpan dalam tubuh dapat menyebabkan cacat lahir, kelainan hati dan gangguan lain.

Wanita 19 tahun dan lebih tua harus mengambil tidak lebih dari 5.000 IU per hari, yang setidaknya 50% berasal dari beta-karoten, biasanya jumlah dalam multivitamin.

Berhati-hatilah dalam mengonsumsi suplemen. Pastikan suplemen yang Anda konsumsi tidak menghambat beberapa hormon yang mengganggu kesuburan.

8. Pelumas

Hampir setiap pelumas dapat membahayakan sperma dan berisiko terhadap infertilitas. Periksa label pelumas untuk memastikan cairan tersebut tidak mengandung bahan spermisida.

Jika Anda harus menggunakan pelumas, pilihlah pelumas dengan bahan berbasis air, bukan berbasis minyak bumi karena dapat memperlambat sperma.

9. Faktor Lain

Beberapa faktor yang mengahmbat kehamilan adalah kebiasaan merokok, mengonsumsi minuman beralkohol, dan terlalu banyak asupan kafein dalam tubuh.

Sumber:

http://health.detik.com/read/2012/04/25/123552/1901072/1299/9-hal-yang-membuat-perempuan-susah-hamil?

KANDUNGAN GIZI & KHASIAT SAYURAN BROKOLI

Brokoli merupakan sayuran suku kubis-kubisan yang berasal dari laut tengah dan masuk ke Indonesia sekitar tahun 70-an. Sayuran hijau yang satu ini adalah sayuran yang rendah kalori dan bisa dikatakan sebagai makanan yang super. Mengapa disebut super? Karena selain populer sebagai bahan pangan, sayuran ini juga kaya akan berbagai kandungan gizi yang sangat bagus, dan juga merupakan sayuran dengan ranking tertinggi sebagai obat tradisional antikanker. Wow, si hijau yang luar biasa bukan? Lalu, apa saja sih kandungan gizi dan khasiat sayuran brokoli?

* Kandungan Gizi Brokoli

1. Brokoli mengandung energi, karbohidrat, vitamin, dan mineral yang berguna bagi tubuh.

Nilai Gizi yang terkandung dalam 156 gram brokoli (1 mangkuk brokoli yang dikukus)

• Kalori 43.68 kal

• Protein 4.66 g

• Asam Lemak Omega-3 0.20 g

• Karbohidrat 8.19 g

• Lemak 0.55 g

• Kalsium 74.72 mg

• Potassium (Kalium) 505.44 mg

• Fosfor 102.80 mg

• Besi 1.37 mg

• Zinc (Zn) 0.62 mg

• Magnesium 39.00 mg

• Vitamin A 228.07 RE

• Vitamin B1 (Thiamin) 0.09 mg

• Vitamin B2 (Riboflavin) 0.18 mg

• Vitamin B6 (pyrodoxin) 0.22 mg

• Vitamin B3 (Niasin) 0.94 mg

• Vitamin B5 (Pantothenic acid) 0.79 mg

• Vitamin B9 (Folat) 93.91 mcg

• Vitamin C 123.40 mg

• Vitamin E 0.75 mg

• Vitamin K 155.20 mg

• Serat 4.68 g

• Mangan 0.34 mg

• Triptofan 0.05 g

2. Brokoli merupakan sayuran dengan kalori yang rendah, rendah lemak, dan bebas kandungan lemak jenuh, tinggi kalium dan rendah sodium, tidak mengandung kolesterol

3. Sayuran yang paling baik tumbuh di daerah beriklim dingin dan tanah yang lembab ini merupakan sumber serat yang sangat baik. Kandungan serat dalam brokoli bahkan lebih banyak daripada serat yang ada dalam roti gandum. Serat ini sangat baik untuk sistem pencernaan.

4. Selain itu, brokoli juga mengandung folat . Seperti yang kita ketahui, folat merupakan salah satu vitamin yang sangat baik salah satunya baik untuk ibu hamil dan janin.

5. Kandungan Vitamin C di dalam brokoli sangat tinggi bahkan Vitamin C yang terdapat dalam brokoli lebih tinggi dari kandungan vitamin C dalam sebuah jeruk. Vitamin C yang tinggi akan mempermudah tubuh dalam meyerap zat besi.

6. Kandungan kalsiumnya hampir setara dengan kalsium dalam segelas susu (71.8 mg kalsium brokoli sama dengan 120 ml kalsium susu).

7. Vitamin K yang terkandung dalam brokoli juga penting untuk menguatkan tulang dan membantu pembekuan darah.

8. Brokoli juga mengandung karoten, lutein.

* Khasiat Brokoli

Manfaat dan Nutrisi Sayuran Brokoli

1. Brokoli merupakan sayuran yang sangat bagus untuk melawan dan mencegah kanker. Agen anti kanker yang terkandung di dalamnya yaitu indoles, sulforaphane ( zat ini akan membentuk enzim yang mampu melawan kanker, diabetes, penyakit jantung, osteoporosis, and tekanan darah tinggi), Isothiocyanate, glukosinolate, ditihiolthione, dan beta karoten.

Khasiat sayuran brokoli dalam melawan kanker ternyata tidak hanya mampu mencegah perkembangan tumor sebanyak 60 %, tetapi juga mampu mengecilkan ukuran tumor yang sudah ada sebanyak 75%.

Indole dapat meningkatkan ekskresi estrogen yang diikat pada kanker payudara. Itulah sebabnya mengapa akhir-akhir ini banyak dianjurkan pada wanita untuk mengkonsumsi brokoli guna mencegah timbulnya kanker payudara dan kanker rahim. Indole juga memiliki efek antiproliferatif yang potensial potensial di dalam sel kanker prostat.

Sementara sulforaphane merupakan zat yang dapat menaikkan enzim detoksifikasi di dalam tubuh, yang mampu mengubah expresi gen, sehingga berpotensi menghilangkan zat-zat karsinogenik lebih cepat. Sulforaphane juga dapat melindungi gen-gen yang rentan terkena penyakit kanker kolon. Efek dari senyawa ini akan mengecilkan tumor, memperlambat pertumbuhan tumor, dan lebih banyak membunuh sel-sel tumor.

2. Brokoli juga mampu menormalkan kadar gula dalam darah.

Brokoli dapat juga dimanfaatkan sebagai pengganti nasi oleh penderita kencing manis, karena brokoli merupakan sumber karbohidrat dengan jumlah kalori yang lebih rendah daripada nasi.

3. Brokoli mampu menurunkan kadar kolesterol jahat.

Penelitian di Amerika menemukan bahwa sayur brokoli mengandung serat pektin tertentu yaitu kalsium pektat yang mampu mengikat asam empedu, akibatnya lebih banyak kolesterol yang tertahan di hati dan sedikit kolesterol yang dilepaskan ke aliran darah. Efektifitas sayuran ini dalam menurunkan kadar kolesterol jahat ternyata sama dengan obat penurun koleterol.

4. Bagi wanita hamil, disarankan untuk mengonsumsi brokoli, karena adanya asam folat yang terkandung di dalamnya.

5. Brokoli juga bermanfaat dalam mencegah terjadinya gangguan jantung, stroke, berbagai jenis kanker yaitu kolon, prostat, paru, kandung kemih, payudara, rahim, leher rahim (serviks), esophagus, laring.

6. Vitamin A dan vitamin C yang terkandung dalam brokoli bermanfaat sebagai antioksidan. Mengonsumsi antioksidan dapat memperbaiki sistem kekebalan tubuh, menjaga tetap awet muda, menurunkan resiko penyakit jantung, diabetes, dan berbagai infeksi.

7. Sedangkan seratnya dapat dimanfaatkan dalam mencegah sembelit dan gangguan pencernaan.

8. Brokoli dapat meningkatkan PH yang terlalu asam dalam tubuh, sehingga akan membuat aktivitas hati menjadi lebih baik, jaringan menjadi elastik dan otot menjadi lentur, tulang menjadi lebih kuat.

Ini berguna untuk proses peremajaan kulit dan tubuh karena menghasilkan elastisitas dan susunan tubuh yang lebih baik.

9. Mengonsumsi brokoli secara teratur dalam makanan sehari-hari juga dapat membantu kecerdasan, karena brokoli memperlancar aliran asam amino ke otak.

10. Brokoli mampu melindungi mata dan penglihatan Anda, mengurangi resiko timbulnya katarak.

Untuk mendapatkan segala kandungan gizi yang baik dalam brokoli, pilihlah brokoli yang tidak berbau, dan tangkainya masih padat (tidak lembek). Jangan pilih brokoli yang kuntumnya (bagian atasnya) terbuka dan berwarna kuning/kekuningan karena multikhasiat brokoli justru terdapat di dalam warna hijaunya. Bagian kuntum brokoli memiliki kandungan beta karoten 8 kali lebih banyak daripada bagian batangnya.

* Cara Pengolahan Brokoli

1. Sebelum diolah brokoli harus dibersihkan terlebih dahulu dengan cara dibilas dengan air dingin, tapi jangan direndam. Karena merendam brokoli dapat menghilangkan sebagian besar nutrisi yang terkandung di dalamnya.
2. Agar vitamin yang terkandung dalam brokoli tidak hilang sebaiknya dalam pengolahannya brokoli dimasak sebentar saja, tidak lebih dari 5 menit.
3. Merebus brokoli akan menghilangkan berbagai nutrisi penting di dalamnya, yaitu 50 % folat dalam brokoli akan hilang.
4. Mengolah brokoli dengan cara dikukus jauh lebih baik untuk tetap mempertahankan manfaat positif dan khasiat dari sayuran ini. Namun jika Anda tetap ingin memasak brokoli dengan cara direbus, gunakanlah air dalam jumlah yang tidak terlalu banyak, dan rebuslah brokoli dalam panci tertutup agar tidak banyak vitamin yang terbuang lewat uap yang keluar selama proses perebusan.
5. Ketika ingin memasak brokoli, sebaiknya memasak tangkainya terlebih dahulu (kira-kira 1-2 menit), kemudian dilanjutkan dengan memasak kuntumnya. Hal ini dikarenakan bagian tangkai lebih keras dan membutuhkan waktu yang lebih lama untuk dimasak.

* Cara Penyimpanan Sayuran Brokoli

Brokoli terkadang memang tidak tahan lama. Cara menyimpan brokoli merupakan salah satu masalah tersendiri yang sering timbul. Amat disayangkan bila sayuran super dan multikhasiat ini rusak sebelum dimakan. Cara penyimpanan yang baik adalah disimpan di dalam kantong plastik, lalu dimasukkan ke dalam lemari es. Jangan menyuci brokoli pada saat akan disimpan. Sayuran memang selayaknya dimakan sesegera mungkin untuk tetap mempertahankan kesegaran dan nutrisinya.

Wah, melihat begitu kayanya kandungan gizi dan khasiat sayuran ini, sudah sepatutnya kita memasukkan brokoli ke dalam daftar menu makanan kita sehari-hari.

Sumber:
informasitips.com

SARI KURMAKU (Plus Ekstrak Jambu Merah)

Harga: Rp25.000

Isi: 330 gram

Sari KurmaKu terbuat dari sari kurma pilihan berkualitas yang diperkuat dengan ekstrak JAMBU MERAH. Diolah dengan tehnologi modern di bawah pengawasan ahli pangan dan farmasi sehingga terjamin hiegines dan kualitasnya.

Sangat Bermanfaat untuk:

• Meningkatkan stamina

• Menormalkan tekanan darah

• Menyehatkan jantung

• Menyembuhkan anemia

• Meningkatkan HB dan Trombosit

• Membantu menyembuhkan Thypus dan DBD

• Melancarkan pencernaan

• Stamina Ibu Hamil

• Meningkatkan kualitas ASI

Komposisi:

Sari Buah Kurma: 95 %

Ekstrak Jambu Merah: 5 %

Petunjuk Penggunaan:

Dewasa: 3 x 2 sendok makan / hari

Anak-anak: 3 x 1 sendok makan / hari

Sebelum atau sesudah makan

Bisa dicampur dengan makanan dan minuman lain sesuai selera

Produksi: Vicomas Internasional

PIRT: 21437104115

SAUDAH (Minyak Habbatussauda Soft Gel Capsule)

Harga: Rp65.000

Isi: 50 Soft Gel Capsule

Saudah merupakan ramuan Habbatussauda yang dibuat dalam bentuk minyak dalam softgel tanpa mengurangi khasiatnya.

Khasiat Saudah:

Insya Allah Mengobati Gangguan Usus, Lambung, Paru-paru, Batuk, TBC, Lever, Meredakan Asma, Anti histamin, Anti Bakteri, Impotensi, Ginjal, Diabetes, Memperbaiki Sel-sel, Sinusitis, Stroke, Kanker, tumor, Kolesterol, Mencegah serangan jantung koroner, Obesitas, Asam urat, Kista, Myom, Mengurangi resiko penyempitan pembuluh darah, Penawar racun, membunuh cacing perut, Mengurangi peradangan sendi, Tekanan darah tinggi, Menurunkan kadar gula darah, gatal-gatal, Herpes, Dll.

Habbatussauda adalah biji hitam yang telah dikenal ribuan tahun yang lalu dan digunakan secara luas oleh masyarakat India dan Timur Tengah untuk mengobati berbagai macam penyakit. Nigella Sativa Semen adalah biji dari Nigella Sativa yang dapat mereproduksi dengan sendirinya, di mana biji-biji tersebut sebelumnya berwarna putih kemudian setelah matang akan berwarna hitam (Nigella).

Habbatussauda atau jinten hitam sudah dikenal sejak jaman Nabi Shallallahu ‘alaihi wasallam sebagai obat segala macam penyakit. Sekarang ini jinten hitam banyak diramu sebagai obat, salah satunya adalah Saudah.

Dalam sebuah hadits disebutkan:

"Sesungguhnya di dalam Habbatussauda terdapat penyembuh bagi segala macam penyakit, kecuali kematian" (Shohih HR Bukhori, no. 5688; Fathul Baari, X/143; dan Muslim, no. 2215)

Aturan Minum:

• Kesehatan & Stamina 3 x 1 sehari

• Penyakit ringan 3 x 2 sehari

• Penyakit kronis 3 x 3 sehari

• Anak-anak setengah dosis diatas

• Diminum 1/2 jam sebelum makan

• Kecuali penyakit maag setelah makan

Biji habbatussauda mengandung 40% minyak constan dan 1,4% minyak aviari, juga mengandung 15 amino acid, protein, calsium, zat besi, sodium dan pottasium. Sedangkan komposisi paling penting adalah: Thymoquinone (TQ), Dithymo- ouinone (DTQ), Thymohydro- quinone (THQ) dan Thymol (THY).

Kalangan medis tadinya menolak keras adanya sebuah herba yang bisa menyembuhkan berbagai penyakit. Tapi, ketika ilmuwan muslim melakukan uji klinis dan menyimpulkan hasilnya, mereka baru mengakui kebenarannya tersebut.

Tinjauan secara medis, habbatussauda meningkatkan kekebalan tubuh secara signifikan sehingga mampu melawan penyakit yang diderita tubuh.

Komposisi:

Black seed oil/Nigella sativa 500mg

Diproduksi oleh: CV. Flora Dan Fauna Herbal Indonesia

Perijinan : IKOT DEPKES RI .448.3/10481

SARI KURMA ZEIN – Efektif Meningkatkan HB & Trombosit (Penyembuhan DBD & Typus)

Harga: Rp37.500

Isi: 350 gram

Sari Kurma Zein terbuat dari Kurma pilihan diproses secara modern tanpa pengawet & zat aditif lainnya.

Khasiat & Kegunaan:

INNOLIFE FISH OIL (MINYAK IKAN) – Memelihara Kesehatan Tubuh & Menjaga Kesehatan Fungsi Jantung

Harga: Rp50.000

Isi: 50 Kapsul @ 500 mg

Kesehatan Jantung penentu kehidupan anda. Jangan merusaknya dengan kolesterol selamatkan jantung anda dengan Innolife Fish oil.

KHASIAT:

• Orang yang banyak mengkonsumsi lemak jenuh (jahat) penderita kolesterol & trigliserida tinggi.

• Orang yang ingin menjaga kesehatan jantung & kesehatan pada umumnya.

• Ibu hamil & menyusui, membantu meningkatkan kadar DHA & sangat baik untuk janin.

• Penderita rematik, radang usus, & penyakit auto imun.

• Membantu meningkatkan immunitas tubuh dan mempercepat proses penyembuhan pasien pasca operasi

• Membantu meningkatkan metabolisme tubuh, melancarkan sirkulasi darah

• Menurunkan hipertensi, memelihara kesehatan fungsi serta mencegah serangan jantung

• Membantu mengurangi kelebihan lemak, menurunkan kadar kolesterol

• Membantu mencegah penyakit degeneratif, seperti: diabetes, stroke, asam urat

• Membantu meningkatkan kadar DHA pada ibu hamil/menyusui serta baik untuk janin

• Aman dikonsumsi untuk balita, membantu menyuburkan kandungan

• Menjaga kesehatan mata, mengoptimalkan fungsi retina

• Membantu meningkatkan daya ingat & konsentrasi

Penelitian para Ahli seputar Minyak Ikan:

Dr. Fadilah Supari (Ahli Jantung RS Harapan Kita, 1996)

Ikan mengandung asam lemak Omega 3 cukup optimal menurunkan kadar superoksidasi yang merusak jaringan otot jantung.

Jorn Dyerburg, HO Bang, Joournal of American Medicare Assosiation Physicians Healty Study

Riset terbaru mereka melaporkan mengkonsumsi minyak ikan yang mengandung Omega 3 dapat menurunkan resiko mati mendadak pada penderita jantung koroner.

Dr. Titi Sekar Indah (Dokter Gizi RS. Pertamina, Jakarta)

Minya Ikan mengandung asam lemak linolenat yang tidak bisa diproduksi tubuh. Asam lemak ini berfungsi untuk pertumbuhan dan perkembangan otak.

Imoegen Roger dari University of Bristol

Para Ibu Hamil yang mengkonsumi Omega 3 pada masa kehamilannya akan meningkatkan pertumbuhan janin. Asam lemak Omega 3 juga membantu perkembangan indra penglihatan dan juga sistem kekebalan tubuh bayi dan balita.

KOMPOSISI:

Tiap kapsul mengandung fish oil 500 mg

ATURAN PAKAI:

Dewasa:

• Pengobatan: 3x sehari 2 kapsul / hari

• Perawatan: 1-2 kapsul / hari

Anak-anak:

2×1 kapsul / hari

PRODUKSI:

PT. IMS INDONESIA

POM TR.063 366 651

Distributor: CV. VICOMAS INTERNASIONAL

Ngidam Tak Harus Dituruti

Ketika buah hati pertama lahir, bahagianya pasti luar biasa. Tapi, beda cerita kalau bunda tidak siap dengan sejumlah perubahan dan konsekuensi. Alih-alih happy, bunda justru bisa stres akibat timbulnya sejumlah konflik.

KEHADIRAN momongan adalah sebuah keniscayaan bagi pasangan yang tidak menunda memiliki anak. Jika tidak ada hambatan, tak lama setelah mengikat janji, seorang istri akan segera punya tambahan status sebagai calon ibu. Akan terjadi sejumlah perubahan sebagai konsekuensi berbadan dua.Selain perubahan fisik,ada pula perubahan psikologi.

Nah, yang berbahaya, istri tidak siap menjadi calon bunda. Misalnya, pekerjaan belum mapan, suami belum lulus kuliah, atau pasangan masih menumpang di rumah mertua. Tidak bahagia menyambut kehadiran calon bayi, bunda justru rentan terserang stres.

Idealnya, rencana-rencana masadepan, termasuk soal momongan,didiskusikan oleh pasangan sebelum menikah,” jelas psikolog Nur Ainy Fardana SPsi MSi. Selain itu, istri wajib membekali diri dengan berbagai informasi tentang perubahan yang mungkin terjadi saat mengandung dan melahirkan buah hati,” imbuhnya.

Menurut Neny, panggilan akrab Nur Ainy, ada tiga perubahan penting yang dialami calon bunda. Yakni,fisik, emosi serta relasi sosial. Pada usia perkawinan yang relatif muda,istri harus menambah penyesuaian.Selain dengan suami dan keluarga,istri menyesuaikan diri dengan kehamilannya.

Saat istri hamil, pasangan harus paham betul akan adanya konsekuensi fisiologis. Maksudnya, hal-hal psikologis yang mungkin terjadi karena ada perubahan fisik. Misalnya,morning sickness dan gampang lelah yang membuat perasaan calon bunda tidak nyaman. Di sini suami harus berperan.

Suami harus mengerti kondisi fisiologis tersebut dan melakukan penyesuaian juga.

“Jika biasanya istri yang siapkan sarapan, ya suami yang ganti menyiapkan kalau istri kena morning sickness. Kalau biasanya istri berangkat sendiri saat kerja, kali ini diantar jemput. Suami harus membuat nyaman,” papar Neny.

Konsekuensi kedua yang biasa dialami saat mengandung adalah ketidakstabilan emosi. Itu dilanda oleh berbagai sebab. Di antaranya adalah kecemasan, kegelisahan, penolakan dan stres akibat perubahan hormonal.

Padahal, kondisi psikologis ibu sangat mungkin berpengaruh pada perkembangan janin. “Lagi-lagi,suami memegang peran penting.Ibu hamil sangat membutuhkan support. Suami harus sadar bahwa perubahan-peruba han yang dialami istri akan menimbulkan ketidaknyamanan,”jelas Neny.

“Balikkan semua keadaan yang membuat istri tidak nyaman. Jika bunda cemas, beri dukungan dan hiburan. Kalau dia ragu, beri penguatan,” imbuh pengajar di Fakultas Psikologi Universitas Airlangga tersebut.

Membuat nyaman tidak berarti harus memanjakan, tapi memenuhi kebutuhan secara proporsional dan realistis. Misalnya, ketika ngidam,istri menggunakan kesempatan tersebut untuk bermanja-manja. Sampai-sampai, sesuatu yang tidak masuk akal pun minta dipenuhi dengan alasan ngidam.

Ngidam, kata Neny, adalah bentuk pemaknaan seorang ibu atas dinamika psikologis yang dialami saat hamil.Ada dua jenis ngidam. Yakni, yang disebabkan dinamika fisiologis serta ngidamyang muncul dari obsesi tertentu.

Keduanya dimaknai secara berlebih oleh bunda. Ngidam yang disebabkan dinamika fisiologis, misalnya, bunda kekurangan kalsium. Tubuh akan mengirim sinyal ke lidah.

“Semestinya, bunda butuh konsumsi yang asin-asin. Tetapi,hal tersebut dimaknai berbeda. Bunda jadi pengin bebek goreng Pak A,misalnya. Mungkin, dulu dia pernah makan bebek itu dan enak sehingga bawah sadarnya meminta menu tersebut,” papar Neny.

Ngidam dari obsesi kadang lebih tidak masuk akal. Contohnya,bunda ingin bertemu bintang film tertentu atau ingin merasakan naik kendaraan tertentu. Kadang, perubahan-perubahan itu tidak bisa diatasi dan menimbulkan konflik.Misalnya, suami tidak care dan tidak suportif atau istri tertekan karena sikap mertua.

Pasangan harus melakukan konseling. Konseling tidak harus dilakukan di tenaga profesional,seperti psikolog. Cukup curhat kepada orang yang lebih berpengalaman yang kapabel mengentaskan masalah.

“Yang paling penting, sejak sebelum menikah, pasangan harus membangun persepsi bahwa kehamilan pertama adalah sesuatu yang menyenangkan.Itu konsekuensi dari pernikahan.So, pasangan harus siap,” tegas Neny.

Diposting ulang dari http://www.radar-bogor.co.id/index.php?rbi=berita.detail&id=82223

Antara Fakta dan Mitos Mengenai Cara Cepat Untuk Hamil

Sudah cukup lama terdapat sejumlah mitos (entah benar entah tidak) mengenai tips untuk cepat hamil. Karena berbagai desakan untuk segera mempunyai anak, mungkin saja seorang wanita mengikuti petunjuk tersebut tanpa mencari tahu kebenarannya terlebih dahulu. Padahal tidak semua mitos itu benar. Memang ada yang terbukti secara ilmiah, tapi ada yang hanya benar sebagian, bahkan ada juga yang salah dan akan berdampak buruk bagi calon ibu.

Frekuensi Hubungan: lakukan hubungan seks sebanyak 2-3 kali seminggu agar cepat hamil

BENAR, dengan asumsi ada jeda minimum satu hari antara setiap kali berhubungan. Misalnya hari Senin, Rabu dan Jumat (jangan berturut-turut seperti hari Selasa, Rabu, Kamis karena masa hidup sperma adalah 2-3 hari). Dengan melakukan hubungan secara rutin, maka sperma akan selalu “hadir” di dalam serviks. Begitu terjadi ovulasi, sperma sudah siap membuahi dan terjadilah kehamilan. Maka tips ini harus diterapkan selagi masa subur.

Angkat kaki setelah selesai berhubungan agar sperma lebih mudah mencapai sel telur

SALAH, karena sperma berenang menuju rahim dengan kecepatan tinggi. Gaya gravitasi memang dapat sedikit membantu tapi tidak perlu sampai mengangkat kaki ke atas. Ada juga mitos yang menyarankan untuk berbaring ke arah kanan atau kiri setelah selesai berhubungan. Hal ini juga tidak berpengaruh. Yang dapat Anda lakukan untuk membantu sperma mencapai sel telur adalah dengan sedikit mengangkat atau mengganjal panggul wanita dengan bantal kecil tepat setelah selesai hubungan badan. Kemudian berbaringlah selama lima menit sambil rileks dengan pasangan.

Tunda ejakulasi sampai seminggu, dua minggu, dst.

SALAH. Sebagian orang menganggap jumlah sperma akan terus bertambah jika tidak dikeluarkan, sehingga dengan menunda hubungan seks sampai berminggu-minggu, maka akan memperbesar kemungkinan sperma untuk membuahi sel telur. Padahal justru kualitas sperma akan menurun jika terlalu lama tidak dikeluarkan, sampai 10 hari misalnya. Sebaiknya lakukan hubungan 2-3 kali seminggu seperti dijelaskan di atas.

Makan toge akan membuat cepat hamil

BENAR: karena tauge mengandung banyak vitamin B6, yaitu salah satu nutrisi yang penting dalam mengatur hormon reproduksi. Namun konsumsi toge saja tidak cukup karena masih ada banyak nutrisi lainnya yang dibutuhkan tubuh untuk meningkatkan kemungkinan hamil seperti asam folat, zat besi, zat seng, vitamin C dan E.

Wanita akan menentukan jenis kelamin bayi

SALAH. Jenis kelamin bayi ditentukan oleh kombinasi kromosom dari pria dan wanita. Pria memiliki kromosom XY sedangkan wanita kromosom XX. Wanita tidak mempunyai kromosom Y. Bayi akan mendapat satu kromosom dari ayah dan satu kromosom dari ibu. Jika bayi mendapat kromosom X dari ayah, maka hasilnya adalah XX yang artinya bayi perempuan. Sedangkan jika mendapat kromosom Y dari ayah, maka hasilnya XY yaitu bayi laki-laki.

Olahraga renang atau jalan cepat dapat membantu untuk cepat hamil

BENAR. Sebetulnya bukan aktivitas renang atau jalan cepat itu sendiri yang dapat membantu terjadinya kehamilan. Namun, dengan melakukan olahraga ringan seperti berenang dan berjalan cepat, maka tubuh menjadi lebih segar dan sehat, yang akan berpengaruh terhadap siklus ovulasi. Selain itu olahraga juga dapat menurunkan berat badan. Jika berat badan Anda berlebih, artinya terdapat kelebihan jaringan lemak pada tubuh Anda yang dapat memicu kelebihan produksi hormon estrogen sehingga terjadi ketidakseimbangan hormon dan mengganggu siklus menstruasi.

Wanita harus mencapai orgasme agar kontraksi otot saat klimaks bisa mendorong sperma

SALAH. Memang rasanya nikmat jika wanita mengalami orgasme saat berhubungan intim. Selain “memuaskan” bagi wanita, juga dapat menambah keharmonisan antara suami istri. Namun hal ini tidak berpengaruh bagi sperma, karena sperma dapat berenang untuk mencapai sel telur.

Untuk mendapat bayi kembar, coba berhubungan dua kali dalam waktu yang singkat

SALAH. Bayi kembar lebih ditentukan oleh faktor genetik dibandingkan frekuensi hubungan.

Sumber

10 Teknik Mengurangi Rasa Sakit Saat Melahirkan, Tanpa Obat

Banyak ibu yang khawatir obat pengurang rasa sakit saat melahirkan akan berdampak buruk pada bayi. Tapi 10 teknik non-obat ini tentu jauh lebih aman.

Akupunktur

Pengobatan tradisional asal Cina ini sudah dikenal selama ribuan tahun dan kini sudah secara luas digunakan bersama dengan pengobatan konvensional di Inggris. Beberapa jarum dimasukkan ke kulit pada area tertentu untuk membuat energi alamiah Anda – atau Qi – mengalir bebas dan mengembalikan keseimbangan tubuh.

Hal tersebut dapat memulai kontraksi, menciptakan relaksasi, meningkatkan stamina dan kekuatan dan membantu mengeluarkan plasenta.

TENS

Mesin Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation (Stimulasi Syaraf Elektrik Transkutaneous) merupakan sebuah perangkat kecil yang bersumber daya baterai yang menghantarkan aliran listrik kecil ke tubuh melalui elektroda yang ditempatkan di kulit. Hal tersebut bekerja dengan menghambat sinyal sakit dan merangsang tubuh untuk membuat endorfin untuk menahan rasa sakitnya sendiri.

Dengan mesin ini Anda tetap akan merasa sakit, namun dapat mengalihkan rasa sakit yang Anda alami saat persalinan, dan karena mesin tersebut dioperasikan secara manual, Anda dapat mengendalikannya sepenuhnya. Namun cara seperti itu kurang efektif dalam persalinan aktif dan tidak akan menyentuh tahap pengejanan.

Harga jual atau sewa mesin ini juga mahal.

Pijat

Pijat biasa dilakukan saat persalinan sebagai cara mengurangi ketegangan, relaksasi bantuan dan membantu meredakan rasa sakit saat kontraksi. Sebuah penelitian menemukan, wanita yang dipijat merasa tidak terlalu tegang, melakukan persalinan dengan lebih singkat dan jarang mengalami depresi setelah melahirkan.

Mintalah pasangan Anda mengelus bahu atau punggung bagian bawah. Jika Anda berencana untuk memakai minyak atsiri, pastikan minyak tersebut aman untuk digunakan pada persalinan dan tetap ingat bahwa beberapa wanita benci disentuh ketika sedang mengalami kontraksi, jadi mungkin Anda tidak akan cocok untuk melakukan metode ini.

Ubahlah posisi

Anda mungkin beranggapan bahwa akan lebih nyaman berbaring saat persalinan, namun berbaring dapat berakibat pada kontraksi yang lebih menyakitkan, persalinan yang lebih lama dan mengurangi aliran darah untuk bayi Anda.

Mengubah posisi Anda secara teratur dapat membuat Anda lebih baik menghadapi rasa sakit dan merasa lebih dapat mengendalikannya, dengan menjaga posisi tetap tegak dapat membantu bayi Anda turun ke vagina lebih cepat dan membuat Anda dapat mendorong lebih baik pada tahap kedua.

Cobalah untuk mencoba gerakan seperti berlutut, merangkak, jongkok atau maju-mundur menggunakan bola persalinan.

Teknik pernapasan

Kebanyakan kelas persiapan sebelum melahirkan mengajarkan teknik pernapasan, oleh karena itu hal tersebut patut dicoba sebelum tiba waktu persalinan. Bernapas teratur akan membuat Anda dan bayi mendapatkan lebih banyak oksigen, meredakan rasa sakit dan membuat Anda dapat mengejan di saat yang tepat. Dalam persalinan awal cobalah untuk bernapas lewat hidung dalam tiga hitungan, kemudian hembuskan napas lewat mulut dalam empat hitungan.

Cobalah tetap bernapas stabil dan berfokus pada pernapasan Anda, bukan kontraksi. Ketika mengejan jangan tahan napas — sebaliknya, tarik napas dalam-dalam kemudian hembuskan perlahan.

Teknik relaksasi

Jika Anda tegang dan stress hal tersebut memperlambat proses persalinan, jadi semakin Anda santai semakin baik proses persalinan Anda. Pikirakan tentang bagian mana dari tubuh Anda yang merasa tegang saat kontraksi — bisa saja wajah, leher atau bahu Anda.

Kemudian cobalah untuk meregangkan kelompok otot satu per satu untuk menghilangkan tegangan di seluruh tubuh. Beberapa wanita menganggap teknik ini berguna — cobalah untuk memfokuskan pikiran Anda pada gambaran yang positif dan mengulang-ulang sebuah kalimat tertentu berkali-kali.

Air

Air sering digunakan oleh wanita untuk santai dan menghadapi rasa sakit saat kontraksi. Berendam dengan air hangat dapat membantu pada tahap awal, namun pada tahap selanjutnya, bersalin di kolam dapat membuat Anda bergerak lebih mudah dan tetap berada dalam posisi tegak.

Jika Anda tidak ingin berendam sepenuh Anda dapat memilih disiram di punggung bagian bawah. Air harus selalu hangat, bukan panas — dianjurkan bersuhu 37 derajat Celsius.

Panas

Bidan sudah biasa menggunakan kompres hangat untuk membantu merenggangkan otot dan meredakan rasa sakit di punggung bagian bawah. Cobalah sebuah kantung terigu yang dapat dipanaskan di microwave dan akan tetap hangat selama lebih dari satu jam.

Atau gunakan alternatif sebuah pakaian yang hangat atau botol berisi air panas yang dibungkus dengan handuk. Jika Anda merasa menggigil, Anda dapat meredakannya dengan selimut hangat. Kompres tersebut juga dapat diletakkan di perineum (area antara anus dan alat kelamin) Anda agar tidak robek.

Hipnosis

Semakin Anda santai ketika bersalin, semakin percaya diri Anda bahwa persalinan Anda berjalan lancar. Hipnosis tidak akan menghilangkan rasa sakit, namun dapat membuat Anda tidak memikirkannya dengan menciptakan pikiran di mana Anda merasa tenang dan dapat mengendalikan diri.

Anda dapat belajar relaksasi dan teknik pernapasan dalam kelas hybnobirthing khusus yang dapat membantu mempersiapakan tubuh Anda untuk persalinan. Untuk hasil terbaik temui ahli hipnosis profesional.

Homeopati

Prinsipnya, Anda dapat menggunakan zat yang benar-benar dikurangi kadarnya untuk memulai proses penyembuhan tubuh secara alamiah. Ada beberapa obat untuk digunakan saat persalinan yang dapat mempercepat kontraksi, membuat Anda tenang atau memberikan Anda tambahan energi.

Sumber

Herbal LANCAR ASI

Harga: Rp45.000
Volume (Isi): 60 Kapsul

Manfaat dan Kegunaan:
• Secara tradisional digunakan untuk membantu melancarkan ASI
• Meningkatkan kualitas dan kuantitas ASI
• Dan sebagai nutrisi bagi ibu dan bayi

Komposisi:
• Nigella sativa
• Sauropus Androgynus
• Carica Papaya
• Dan herbal berkhasiat lainnya

Aturan Minum:
3 x 3 kapsul per hari

No. Sertifikat Halal MUI: 00140016360701 (kapsul)
Produsen/Merk: Herbal Indo Utama

AHSAN OMEGA SQUALENE (Memelihara Kesehatan & Fungsi Jantung serta Meningkatkan Fungsi Otak)

Harga: Rp35.000
Isi: 100 Butir Soft Gel

Ahsan OMEGA Squalene
Merupakan minyak hati ikan yang diolah secara higienis, sehingga menghasilkan minyak yang berkualitas tinggi. Kandungan omega di dalamnya sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh.

Manfaat: 
• Meningkatkan vitalitas tubuh
• Nutrisi lengkap jaringan otak
• Meningkatkan daya tahan tubuh
• Menurunkan kolesterol
• Meningkatkan fungsi jantung
• Mencegah kanker
• Meningkatkan fungsi otak
• Nutrisi lengkap ibu hamil
• Dll

Komposisi:
Setiap 500 mg mengandung: Vit A, D, dan Omega 3, 6 & 9

Aturan Minum:
Dewasa: 2-3 Kapsul 3x Sehari
Anak-anak: 1-2 Kapsul 3x Sehari

Minat... (klik) Beli Sekarang

INNOLIFE FISH OIL FOR MAMA (NUTRISI TERBAIK UNTUK IBU HAMIL DAN MENYUSUI)

Harga: Rp65.000

Isi: 30 Kapsul

Bayi Sehat Cerdas?!! Adalah dambaan semua orang tua

Konsumsilah Innolife Fish Oil for Mama sejak menginginkan kehamilan, kehamilan dini & menyusui karena mengandung formulasi khusus & seimbang untuk memenuhi kebutuhan DHA dan EPA bagi perkembangan sel otak anak, terutama saat hamil dan menyusui.

Kebutuhan DHA pada masa kehamilan
Kebutuhan janin diperoleh melalui placenta, termasuk DHA. Kadar DHA ibu hamil menurun sejak minggu ke 10 sampai setelah melahirkan. Setelah melahirkan DHA mengalami penurunan lagi di hari ke 5 sampai minggu ke 6 dan terus sampai minggu ke 12. Jumlah DHA akan mulai naik pada minggu ke 36 setelah melahirkan. Maka jumlah DHA ibu sejak kehamilan sangat penting bagi perkembangan otak anak. DHA pada ibu hamil berpengaruh pada kesehatan bayi, berat normal bayi saat dilahirkan serta ukuran lingkar kepala bayi.

Pada masa perkembangan janin dalam kandungan, perkembangan otak mengambil 70% dari total energi ibu. Asam lemak essensial spesifik yaitu DHA yang membantu membawa pesan dari syaraf ke seluruh tubuh sangat dibutuhkan dari awal kandungan sampai bayi lahir untuk perkembangan otak dan syaraf.

Kebutuhan DHA pada masa menyusui. Makanan utama bayi adalah ASI. ASI sangat berperan dalam memenuhi kebutuhan gizi bayi. DHA dalam ASI jumlahnya ditentukan dari jumlah DHA yang dikonsumsi ibu semasa menyusui.

80% proses perkembangan otak manusia terjadi di dalam kandungan, maka DHA dan EPA sangat penting pada masa kehamilan. Berdasarkan RDI (Recomended Dietary Intakes) / Dosis yang dibutuhkan dalam sehari adalah 300 mg.

Innolife Fish Oil for Mama dengan komposisi 500 mg natural fish oil yang mengandung DHA dan EPA dapat mencukupi kebutuhan bagi perkembangan otak janin/bayi terutama pada saat ibu hamil dan menyusui.

BAGI IBU HAMIL DAN MENYUSUI KONSUMSI SELALU MAKANAN SEHAT SERTA MINUM Innolife Fish Oil for Mama 1 kapsul sehari.

Manfaat :

• Sumber nutrisi untuk ibu hamil dan menyusui agar menunjang perkembangan optimal otak janin / bayi
• Membantu ibu dalam proses menginginkan kehamilan
• Menjaga kesehatan selama masa kehamilan biar tetap sehat, bugar, berat badan tetap optimal.

Dianjurkan bagi :

• Ibu hamil
• Ibu menyusui karena DHA paling baik disalurkan pada bayi melalui air susu
• Ibu dalam proses membantu menginginkan kehamilan.

Komposisi: Fish oil 500 mg

Aturan Pakai: 1-2 kapsul / hari sesudah makan

MADU IBU HAMIL PLUS MINYAK IKAN (Nutrisi Bagi Ibu Hamil & Janin)

STOK KOSONG. Silahkan Order Produk Serupa!

Harga: Rp45.000

Volume (Isi): 320 ml

Komposisi:
Madu Asli, minyak ikan, minyak zaitun, propolis, dll

Aturan Pakai:

Bila Bayi Tidak Segera Lahir

Kehamilan sering kali menyebabkan seorang calon ibu menjadi stres. Entah itu stres karena merasa belum cukup ilmu menjadi ibu atau stres menghadapi persalinan. Apalagi ketika dokter sudah menentukan tanggal perkiraan kelahiran bayi, Anda tak juga menampakkan tanda-tanda akan melahirkan. Wah, makin tidak tenang saja rasanya.Jika hal ini terjadi pada Anda, maka sebenarnya ada beberapa cara untuk merangsang persalinan segera tiba. Tak satupun dari metode ini sudah dibuktikan secara ilmiah. Namun, banyak perempuan yang telah mencobanya mengaku sangat terbantu. Anda ingin tahu juga?

Jalan-jalan

Cara mudah dan murah untuk merangsang si bayi agar segera lahir adalah dengan berjalan-jalan secara teratur menjelang waktu persalinan. Menurut Giving Birth Naturally, jalan kaki adalah satu dari cara paling umum dan alami untuk mendorong persalinan. Anda tidak harus melakukannya di kompleks perumahan. Menggunakan treadmill pun bisa. Gerakan yang halus, menurut banyak perempuan, akan membuat segalanya aktif. Jikapun tidak berhasil, maka setidaknya latihan tersebut akan meningkatkan semangat Anda yang menurun.

Agar meditasi berjalan dengan semestinya, ibu hamil harus duduk di tempat yang tenang dan membiarkan pikiran menjadi kosong untuk melepaskan ketegangan dan stres. Mengalihkan pikiran dari masalah kehamilan seperti ini juga disebut-sebut bisa membantu kita menyiapkan tubuh untuk kontraksi. Bila tak berhasil pun, maka metode ini seharusnya bisa membuat rileks otak Anda dan tubuh yang kelelahan.

Makan terung dan nanas

Sejak banyak perempuan mengatakan bahwa terung bermanfaat merangsang persalinan, para ibu hamil berusaha mencari makanan lain yang dapat membuat bayi segera jebrol. Maklum, belum ada bukti ilmiah yang mendukung teori bahwa terung memiliki fungsi untuk mendorong kelahiran bayi. Nanas, yang tidak pernah diperkirakan mampu merangsang persalinan, diyakini mampu menstimulasi kelenjar di dalam leher rahim. Adapun menurut studi yang diterbitkan di American Family Physician, permen licorice (yang berwarna hitam) juga dipercaya memiliki efek yang sama. Selain itu, makanan pedas juga dilaporkan memiliki fungsi tersebut.

Seks

Seperti nanas dan licorice, cairan mani pada pria juga mengandung prostaglandins, substansi yang menyebabkan leher rahim melunak dan siap untuk membuka. Para peneliti memang belum memutuskan apakah air mani memang cukup punya kemampuan untuk itu. Namun, aktivitas seks tidak ada salahnya dilakukan, setidaknya untuk mengalihkan kekhawatiran si calon ibu. Lagi pula, orgasme memproduksi oksitosin, hormon cinta yang ternyata mampu mendorong kontraksi.

Stimulasi puting payudara

Nah, menstimulasi puting payudara ternyata juga dikatakan mampu melepaskan oksitosin. Stimulasi ini memang tidak memiliki efek semacam itu dalam 9 bulan kehamilan. Namun, perubahan hormon yang terjadi pada akhir kehamilan membantu rahim menjadi lebih sensitif terhadap oksitosin, yang menimbulkan kontraksi awal. Apakah sentuhan di bagian lain juga menimbulkan efek yang sama?Belum tentu. Menurut situs Birthing Naturally, sensasinya harus meniru cara bayi mengisap puting ibu saat menyusu, yang akan memijat areola. Stimulasi ini bisa dilakukan dengan mengenakan pakaian yang tipis. Fokuslah pada satu payudara dulu selama lima menit, selingi istirahat selama 15 menit, lalu lakukan lagi.

“Dancing”

Bila Anda memang suka menari, kenapa tidak melakukannya lagi saat Anda hamil tua? Aktivitas yang bisa dilakukan dengan pasangan ini cukup efektif mendorong si bayi untuk segera lahir. Menurut Giving Birth Naturally, jenis tarian yang cocok adalah belly dancing dan hula-hula (tarian Hawaii). Gerakan di sekitar perut ini bisa menstimulasi rahim untuk berkontraksi.

Akupresur

Ada dua titik dalam tubuh ibu hamil yang akan dicari ahli akupresur untuk merangsang kontraksi rahim. Titik yang pertama lebarnya sekitar empat jari, terletak di atas bagian dalam tulang pergelangan kaki. Adapun titik yang lain ada di kulit di antara ibu jari dan jari telunjuk. Untuk mengaktifkan titik ini, ahli akupresur akan mengusap betis atau menjepit dekat ibu jari dalam gerakan memutar selama 30-60 detik, dengan break sekitar 1-2 menit di antaranya.Entah segala rangsangan ini telah terbukti secara ilmiah atau tidak, pada dasarnya teknik-teknik di atas mampu mendorong relaksasi dan mengalihkan ibu hamil dari kecenderungan untuk menghitung hari. Tidak ada teknik yang akan membahayakan kondisi Anda, kecuali Anda mengonsumsi makanan pedas secara berlebihan. Si kecil bukannya lahir, Anda malah jadi sakit perut.

Sumber:

http://www.facebook.com/notes/sensitif-pregnancy-test/bila-bayi-tidak-segera-lahir/10150541577899435